Üniversite bünyesinde yaptığı bilimsel çalışmalar sonucu ortaya koyduğu “Zihin potansiyelleri ve zayıflama” programıyla büyük ilgi gören ve ardından “Tek şişman beyniniz” kitabıyla,Türkiye’de ilk kez zihin gücünün zayıflama üzerindeki başarısını bilimsel olarak kanıtlayan yazar NLP uzmanı Soysal,Radyo Ülkü canlı yayınına katılarak zayıflamak isteyenlere ip uçları verdi. “Duyu dili programlaması yöntemiyle yiyeceklerin lezzetli olduğu düşüncesinin silineceğini, böylece bireyin canı çekmeyeceği için gereksiz yeme ihtiyacı duymayacağını söyleyen Soysal,insanların yemeğe verdiği anlamı değiştirmeye başladıklarında, tutumlarının da aynı yönde geliştiğini, sadece gerekli olduğunda yedikleri için de zayıflamanın gerçekleştiğini kaydetti. Düşünce gücüyle yeni bir kadın yaratma adına yola çıktığını anlayan Soysal, şu ana kadar bin kişi üzerinde başarıyla test edilen “Zihin Gücü ile Zayıflama” tekniğinin beyindeki hatalı komutların düzeltilmesini sağlayarak,doğal kilo verme süreçlerini devreye soktuğunu söyledi. “DİYET YOK, SPOR YOK” Sistemin en önemli özelliklerinden birisinin de diyet ve spor gibi zorunluluklar içermemesi olduğunu kaydeden Soysal:
“Sağlıklı beslenmek son derece önemlidir. Diyeti sağlıklı beslenme ile birbirine karıştırmamız gerekir. Bu anlamda, sağlıklı beslenme yöntemlerini öğrenmenizi sağlayan uzmanlar aracılığıyla beslenmenizi düzenlemenizde bir sakınca yoktur. Ancak, Dünya Sağlık Örgütü’nün araştırmalarına göre, zayıflamaya yönelik diyet yapan insanların %90’ı kısa bir süre sonra kilolarını geri almaktadırlar.”dedi. Sporun da kilo vermek amacıyla değil de sağlıklı olmak için yapılması gerektiğini anlatan Yasemin Soysal : “Zihin kontrolü ile zayıflama kurslarında, spor konusunda da zihnimizdeki hatalı şartlanmalar ortadan kaldırılmaktadır.”diye konuştu. “SİYAH GİYMEYİN,TARTILMAYIN,PORSİYONLARI AZALTIN” Düşünce kontrolü ile zayıflama programının en az 1 aylık bir eğitimi içerdiğini dile getiren Soysal, yapılması gerekenlerle ilgili de şu ip uçlarını verdi: “Kilo vermek isteyenler sürekli aynı tabak,kaşık,çatal ve bıçağı kullanmamalıdır. Değiştirerek, yemek yemelidir. Ayrıca sürekli oturulan yerde oturularak yemek yenmemelidir.Yani masada yemek yiyorsanız, bir gün farklı bir sandalyede, ertesi gün farklı bir sandalyede oturulmalıdır.Çünkü alışkanlıkların etkisini göz ardı etmemek gerekiyor. Ayrıca küçük tabaklarda yemek ve porsiyonları azaltmak da büyük önem taşıyor.
Suyu bardakla değil,kupayla içmek,siyah giysilerden uzak kalmak ve tartılmaktan kaçınmak da çok önemli.Çünkü beyin 5 kilo verdikten sonra kilo vermeyi durduruyor.Bu yüzden özellikle kilo verirken tartılmaktan kaçınılmalı”
|